PROJECT ME
personal training, voedingsadvies, psychologie & meer.
Welkom bij Project Me!
Grote kans dat je hier terecht bent gekomen omdat je voor jezelf een keuze hebt gemaakt. De keuze dat je iets gaat veranderen aan je huidige leefstijl. Ik ben Dwight Hoever, founder van Project Me en op 1 januari 2016 maakte ik diezelfde keuze. Ik woog 133,8 kg en besloot dat die dag de knop omging. Enige tijd later woog ik precies 55(!) kilo minder en ik voelde me beter dan ooit. Met andere woorden, I've been where you're at.
Hoe bescheiden of ambitieus jouw doel ook is, Project Me helpt je hierbij. Samen vast eens praten om jouw doel en de mogelijkheden te bespreken? Plan een intake via de knop hieronder!
"I've been where you're at"
Hoe werkt Project Me personal training en coaching?
Project Me is jouw stok achter de deur. We kijken naar veel meer dan alleen training en voeding. Door onze achtergrond in de psychologie zijn zaken als stress, arbeid-rustverhouding en slaap minimaal zo belangrijk voor ons.
We proberen een steady fundament te creëren zodat de focus kan liggen op de in het oog springende zaken als sport en voeding. Dat wil niet zeggen dat we je alleen maar kip met rijst en broccoli gaan laten eten en jij je 6 dagen per week moet afbeulen in de gym. Integendeel! Je kunt jouw doelen prima behalen zonder je guilty pleasures uit je eetpatroon te schrappen en door ‘gewoon’ lekker te trainen. Zolang je het maar slim en effectief aanpakt. En laat die slimme, effectieve aanpak maar aan ons over!
"Je kunt je doelen prima behalen zonder je guilty pleasures te schrappen"
Vrijblijvende Intake
Personal training, online coaching, personal group training. Iedereen is anders en heeft een ander doel. Elke reis begint met de beslissing om te gaan! Die heb je inmiddels gemaakt, toch? Nu is het tijd om samen te bepalen waar je heen wil. Want zoals bij elke reis, draait het ook in dit geval geheel om jou. Jouw doelen, jouw persoonlijke voorkeuren en zeker ook jouw eigen tempo. Je plannen even met ons bespreken is uiteraard altijd mogelijk. Onze intakes zijn namelijk 100% vrijblijvend. Plan er dan ook direct eentje in. Wij staan voor je klaar!